Solamente Unidos lanza la primera guía práctica para acompañantes de salud mental en Chile

La campaña Solamente Unidos, impulsada por la agencia Simplicity en conjunto con el Instituto Milenio para la Investigación en Depresión y Personalidad (MIDAP) y la Fundación Círculo Polar, presentó su “Primera guía práctica para acompañantes de salud mental”.

Se trata de un documento digital completamente gratuito, dirigido a los llamados “cuidadores invisibles”: familiares, amigos, compañeros de trabajo y demás personas que acompañan a alguien con problemas de salud mental, pero que muchas veces no cuentan con herramientas para hacerlo.

Un estudio reciente de Simplicity reveló que más del 66 % de los chilenos ha acompañado a alguien con problemas de salud mental, sin embargo casi la mitad de ellos reconoce que no sabe cómo hacerlo. Ante este escenario, la guía busca empoderar a estos acompañantes con consejos prácticos y contenidos diseñados específicamente para su rol.

La guía incluye 15 recomendaciones orientadas a acompañantes, entre ellas:

• Autocuidado: reconocer que el bienestar del acompañante también es esencial.
• Información confiable y asesoramiento profesional.
• Comunicación empática sin juicios, escuchando activamente.
• Manejo de crisis: planes de acción y seguridad frente a situaciones complejas.
  Además, el documento está acompañado de ilustraciones originales del artista Francisco Olea (Oleismos), que le dan un enfoque cercano y visualmente amigable.

Simplicity lidera la campaña Solamente Unidos, junto a MIDAP y la Fundación Círculo Polar, combinando conocimiento científico con la experiencia de quienes han vivido procesos de salud mental o han acompañado a alguien.

Para la socia fundadora de Simplicity, Paula Lacamara, el diagnóstico no define a nadie, y el apoyo genuino, empático y humano es un pilar fundamental. Por su parte, para el director de MIDAP, Alex Behn, la guía busca que quienes desean ayudar, tengan la forma y las herramientas para hacerlo.

La guía está disponible para descarga gratuita en el sitio web de la campaña: www.solamenteunidos.cl.